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ASHTANGA YOGA (Martedì Sera)
Quando: il martedì sera dalle 19 alle 20.15
A chi è rivolto: adulti principianti o già praticanti
Costo: 280 euro
Date: Settembre: 8-15-22-29; Ottobre: 6-13-20-27; Novembre: 3-17-24; Dicembre: 1-15-22
280,00 €
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Descrizione
L’Ashtanga yoga è una pratica che sviluppa consapevolezza e ridona flessibilità al corpo. Ideale per chi desidera riscoprire la propria forza interiore. Attraverso un percorso graduale e dinamico, esploreremo la prima parte della prima serie di Ashtanga. Le lezioni sono multilivello e aperte a tutte e tutti: sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a chi ha già esperienza nella pratica.
Il corso è tenuto da Giorgia Persano, insegnate qualificata di Ashtanga, Vinyasa e Functional Yoga
N.B. Possono essere recuperate al massimo 2 lezioni negli orari e nei giorni degli altri corsi.